इंटरनेट डेस्क। नीम की पत्तियों का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद बताया गया है। इनका इस्तेमाल आयुर्वेद में भी काफी समय से होता आ रहा है। लेकिन क्या जानते हैं कि अगर आप रोजाना खाली पेट नीम की कुछ पत्तियां चबाएंगे तो आपकी सेहत पर क्या असर दिखेगा।
मुंह के इन्फेक्शन से बचेंगे
नीम की पत्तियों में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। सुबह खाली पेट नीम की पत्ती चबाने से मुंह के छाले, मसूड़ों की सूजन और दांतों की सड़न से बचाव होता है।
त्वचा के लिए फायदेमंद
नीम की पत्तियां खून को साफ करने में मदद करती हैं, जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे मुंहासे, एक्ने और दाग-धब्बे कम होते हैं।
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