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गलत लाइफस्टाइल, काम का बढ़ता स्ट्रेस, न्यूट्रिएंट्स की कमी, पूरी नींद न लेना, पानी की कमी वगैरह का असर शरीर पर तुरंत दिखता है। इसके अलावा, आगे चलकर हर इंसान को शरीर से जुड़ी किसी न किसी बीमारी का सामना करना पड़ता है। बढ़ती उम्र के साथ डायबिटीज, डाइजेशन, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल जैसी प्रॉब्लम होने लगती हैं। खान-पान में बदलाव और गलत लाइफस्टाइल बीमारियों की जड़ हैं। इसलिए, शरीर में दिखने वाले लक्षणों का समय पर इलाज करना ज़रूरी है, उन्हें बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ न करें। बढ़ती उम्र में शरीर को कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है। अक्सर, शरीर में हाई ब्लड प्रेशर लेवल बढ़ने के बाद इसे नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है। लेकिन इससे शरीर बीमारियों से इन्फेक्टेड हो जाता है।
आजकल, कम उम्र में ही शरीर हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों से इन्फेक्टेड हो जाता है। ब्लड वेसल पर ज़्यादा प्रेशर पड़ने से ब्लड सर्कुलेशन में कई रुकावटें पैदा होती हैं। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है। क्योंकि हार्ट को ब्लड पंप करने के लिए ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है। हार्ट को पूरी ऑक्सीजन सप्लाई न होने से सांस लेते समय हार्ट को ज़्यादा स्ट्रेस लेना पड़ता है। ब्लड प्रेशर का अचानक बढ़ना या कम होना शरीर के लिए बहुत खतरनाक होता है। तो चलिए जानते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर बढ़ने के बाद शरीर में कौन-कौन सी बीमारियां हो जाती हैं?
हाई ब्लड प्रेशर बढ़ने के बाद शरीर में दिखने वाले लक्षण:
सुबह उठने के बाद सिर के पिछले हिस्से में दर्द होना।
चक्कर आना।
आंखों की ब्लड वेसल पर दबाव पड़ने से धुंधला दिखना।
अचानक नाक से खून आना।
दिल की धड़कन का अनियमित होना।
मानसिक स्वास्थ्य पर तनाव।
चेहरे या शरीर पर सूजन।
हाई ब्लड प्रेशर बढ़ने के बाद कौन-कौन सी बीमारियां बढ़ जाती हैं:
हाई ब्लड प्रेशर बढ़ने के बाद तेज सिरदर्द, सीने में दर्द वगैरह जैसे कई लक्षण दिखने लगते हैं। लेकिन इन लक्षणों को हमेशा नज़रअंदाज़ किया जाता है। अगर आप बढ़ते हाई ब्लड प्रेशर को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो आपको स्ट्रोक, हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, किडनी डैमेज या आंखों की रोशनी कम होने जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए, अगर आपको अपने शरीर में अक्सर हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण दिखते हैं, तो रेगुलर अपना BP चेक करना ज़रूरी है। अगर ब्लड प्रेशर सिस्टोलिक 140 mmHg या उससे ज़्यादा और डायस्टोलिक 90 mmHg या उससे ज़्यादा है, तो आपको हाई ब्लड प्रेशर है। इसलिए, अगर आपका ब्लड प्रेशर लगातार ज़्यादा रहता है, तो आपको डॉक्टर की सलाह से सही इलाज करवाना चाहिए।
