PC: navarashtra

जैसे बिज़ी लाइफस्टाइल, धूल, मिट्टी, पॉल्यूशन वगैरह का असर हेल्थ पर दिखता है, वैसा ही असर स्किन और बालों पर भी दिखता है। महिलाएं अपनी स्किन का ध्यान रखने के लिए लगातार कुछ न कुछ करती रहती हैं। कभी स्किन केयर रूटीन बदलती हैं, तो कभी मार्केट में मिलने वाली तरह-तरह की क्रीम स्किन पर लगाती हैं। बढ़ती धूप की वजह से चेहरे पर टैनिंग बढ़ना, पिंपल्स, फोड़े-फुंसी, मुंहासों के निशान वगैरह जैसी कई प्रॉब्लम हो जाती हैं। चेहरे पर डेड स्किन जमा होने की वजह से स्किन बहुत डार्क दिखने लगती है। चेहरे का ग्लो गायब हो जाता है। स्किन प्रॉब्लम बढ़ने के बाद महंगी क्रीम या लोशन इस्तेमाल करने के बजाय हमेशा घरेलू नुस्खे आज़माने चाहिए। आज हम आपको चेहरे पर ग्लो बढ़ाने के लिए 10 रुपये वाले चुकंदर का इस्तेमाल कैसे करें, इसके बारे में डिटेल में बताएंगे। चुकंदर के इस्तेमाल से आपकी स्किन ग्लो करेगी और आपका चेहरा और भी खूबसूरत दिखेगा।  

ग्लोइंग स्किन के लिए चुकंदर का फेस मास्क:

फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले चुकंदर को छीलकर कद्दूकस कर लें। फिर कद्दूकस किए हुए चुकंदर का जूस निकाल लें। चुकंदर के जूस में कॉफी पाउडर मिलाकर पूरे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। कुछ देर ऐसे ही छोड़ने के बाद, हाथों पर पानी लगाकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। इससे आपके चेहरे पर जमा डेड स्किन हटाने में मदद मिलेगी। फिर ठंडे पानी से अपनी स्किन साफ ​​कर लें। हफ्ते में एक बार यह उपाय करने से स्किन प्रॉब्लम कम होंगी और चेहरे पर ग्लो बढ़ेगा।

एक कटोरी में चुकंदर का जूस लें और उसमें चावल का आटा डालकर मिक्सचर को अच्छी तरह मिलाएं। तैयार फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और पानी से अपनी स्किन धो लें। चुकंदर का फेस पैक लगाने से आपके चेहरे पर गुलाबी निखार आएगा और आपकी स्किन बहुत ग्लोइंग दिखेगी। कोई भी फेस पैक या फेस मास्क लगाने के बाद अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करना बहुत जरूरी है। नहीं तो आपकी स्किन ड्राई हो सकती है।

चेहरे के लिए चुकंदर के फायदे:
चुकंदर के इस्तेमाल से चेहरे पर चमकदार ग्लो आता है और स्किन मुलायम दिखती है। इसमें मौजूद फायदेमंद तत्व स्किन को डिटॉक्स करने और स्किन टेक्सचर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट चेहरे के काले धब्बे कम करते हैं, जिससे स्किन साफ ​​और खूबसूरत दिखती है। चुकंदर में मौजूद आयरन और एंटीऑक्सीडेंट आंखों के नीचे के काले धब्बे कम करते हैं और चेहरे पर चमक बढ़ाते हैं। चुकंदर का इस्तेमाल स्किन को अंदर से साफ और शुद्ध करने के लिए करना चाहिए।