क्या पुरुषों को भी हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर? जानिए शुरुआती लक्षण, खतरे और बचाव के उपाय

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आम तौर पर ब्रेस्ट कैंसर को महिलाओं की बीमारी माना जाता है, क्योंकि इसके 99% मामले महिलाओं में ही होते हैं। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार लगभग 0.5% से 1% मामले पुरुषों में भी पाए जाते हैं। जागरूकता की कमी के कारण पुरुष अक्सर इसके लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे यह गंभीर रूप ले सकता है।

​प्रमुख लक्षण
​यदि शरीर या छाती में निम्नलिखित बदलाव दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
​गांठ (Lump): छाती या निप्पल के आसपास बिना दर्द वाली गांठ महसूस होना।
​निप्पल में बदलाव: निप्पल का अंदर की तरफ मुड़ना या उससे खून/तरल पदार्थ निकलना।
​त्वचा में परिवर्तन: निप्पल या छाती की त्वचा पर लालिमा, पपड़ी जमना या गड्ढा पड़ना।
​अन्य संकेत: बगल (Lymph Nodes) में सूजन, अचानक वजन घटना और लगातार थकान रहना।

​जोखिम और कारण 
​पारिवारिक इतिहास: परिवार में किसी को यह समस्या रही हो तो अनुवांशिक कारणों से खतरा बढ़ सकता है।
​बढ़ती उम्र: उम्र बढ़ने के साथ इसका जोखिम अधिक हो जाता है।

​बचाव और सावधानी
​लापरवाही न बरतें: छाती या शरीर में किसी भी असामान्य बदलाव को छिपाएं नहीं। शुरुआती स्टेज में निदान होने से इसका इलाज बेहद आसान हो जाता है।
​हेल्दी लाइफस्टाइल: नियमित रूप से व्यायाम करें, वजन नियंत्रित रखें और संतुलित आहार लें।
​नशे से दूरी: धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें।
​समय रहते लक्षणों की पहचान और सही जीवनशैली अपनाकर इस गंभीर बीमारी के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।