इंटरनेट डेस्क। पान खाना बहुत से लोगों को पसंद है और आप भी अगर उनमे से ही एक हैं तो फिर आपके लिए ये बढ़िया है। बाशर्ते आप इस पान के साथ में कोई जर्दा या गुटखा नहीं खाते हो। वैसे ज्यादातर लोग इसे कत्था, चूना, चेरी आदि के साथ माउथ फ्रेशनर के तौर पर खाते हैं। अगर आप भी उन लोगों में से एक है तो फिर आपको बता रहे है आज इसके सेवन के फायदे।

पान के पत्ते के फायदे
आप खाना खाने के बाद सौंफ, इलायची और लौंग के साथ पान का पत्ता चबाते हैं तो खाना पचाने में मदद मिलती है। साथ ही यह खाने में मौजूद टॉक्सिन को भी ये दूर करता है।

पान के पत्ते को रात भर के लिए पानी में भिगो कर सुबह उस पानी को पीने से कब्ज दूर होता है।

पानी में लौंग, दालचीनी और पान का पत्ता उबाल कर छान लें। इस पानी को पीने से गले की खराश, सर्दी और ज़ुकाम सही होती है।

पान के पत्ते में पाए जाने वाले कंपाउंड से आपका मेटाबोलिज्म भी बूस्ट होता है।

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