इंटरनेट डेस्क। गर्मियों का मौसम हैं और इस मौसम में आम बाजार में खूब मिल रहे है। ऐसे में आप भी अगर आम खाते हैं और तगड़े वाले शौकिन हैं तो फिर अच्छी बात है। लेकिन अगर आप इसका शेक पीते हैं और वो भी रोज तो यह आपको नुकसान भी देता हैं और वो कैसे तो चले जान लेते है कि आम यानी के मैंगों शेक पीने से आपको क्या नुकसान हो सकता है।
शरीर में गर्मी
अगर आप लगातार मैंगो शेक का सेवन करते हैं तो इसमें ज्यादा मिठास होने के कारण यह कुछ लोगों के शरीर में गर्मी और जलन बढ़ा सकता है। इसके ज्यादा सेवन से शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है।
वजन में बढ़ोतरी
इसके साथ ही अगर आप रोज मैंगों शेक पीते हैं तो इससे आपका वजन भी बढ़ सकता है। मैंगों शेक का ज्यादा सेवन करना खराब हो सकता है। मैंगो शेक में ज्यादा शुगर और फैट होता है, जिसके अधिक पीने से वजन बढ़ सकता है।
pc- pipingpotcurry-com
