इंटरनेट डेस्क। हमारे हर घर के किचन में मसाले आपको पूरे मिलते हैं और उनमें से ही एक हैं साबुत धनिया भी। ऐसे में यह एक ऐसा मसाला हैं जो आपकी सब्जी का स्वाद तो बढ़ता ही हैं साथ ही आपके स्वास्थ्य के लिए भी बड़ा ही फायदेमंद भी होता है। ऐसे में आज जानेंगे धनिया का पानी पीने का फायदा।
डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए
अगर आपको बार-बार गैस, इनडाइजेशन या एसिडिटी की समस्या होती है, तो धनिया का पानी आपके लिए बेहद लाभकारी है। बीजों में मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं।
थायराइड मरीजों के लिए
इसके साथ ही थायराइड की समस्या से परेशान लोगों के लिए भी धनिया का पानी फायदेमंद है। नियमित रूप से धनिया का पानी पीने से थायराइड के लक्षण कम हो सकते हैं। रात भर 1 चम्मच धनिया को पानी में भिगो दें और सुबह इसे उबालकर पी लें, इससे थायराइड को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
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