इंटरनेट डेस्क। आपको अगर माइग्रेन हैं और इससे परेशान हैं तो फिर आप कई डॉक्टरों को भी दिखा चुके होंगे और दवाओं के अलावा आपको कुछ मिलता भी नहीं है। वैसे इसके होने के कई कारण हैं और उनमें से ही हैं नींद की कमी, देर तक भूखे रहना, मोबाइल, लैपटॉप और टीवी देखना। माइग्रेन की समस्या के कारण हो सकते है। वैसे इसका इलाज पूरी तरह से पॉसिबल नहीं है, लेकिन आज आपको कुछ ऐसी चीजे बताएंगे जिससे आपको दर्द में राहत मिल जाएगी।

हर्बल टी
आप अगर हर्बल टी का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए बड़े ही काम की है। माइग्रेन पेन होने पर भी आप इस चाय को बनाकर पी सकते हैं। इससे आपको कई तरह के लाभ मिलते है। 

भीगी किशमिश
इसके साथ ही सुबह उठने के तुरंत बाद सबसे पहले आपको किशमिश खाना है। इसके लिए किशमिश को रातभर के लिए पानी में भिगो दें। सुबह पानी से निकालकर इसे अच्छे से चबाकर खाएं। फायदा नजर आने लगेगा।

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