इंटरनेट डेस्क। आज की भागदौड़ भीर लाइफ और बाहर के खान पान ने लोेगों को बीमार कर दिया हैं और उन्हें कई तरह की बीमारियां होने लगी है। ऐसे में आपको भी अगर कुछ अच्छा और हेल्दी खाने पीने को मिले तो जरूर खाना चाहिए। ऐसे में आप इस गर्मी के सीजन में खसखस का रोजाना दूध के साथ सेवन करेंगे तो आपको उसका लाभ दोगुना होगा। तो जानते हैं इसके फायदे।
डाइजेशन बेहतर करे
आपको बता दें की पेट से जुड़ी तमाम तरह की तकलीफों को दूध में खसखस मिलाकर पीने से कम किया जा सकता है। अगर आपका खाना भी जल्दी नहीं पच पाता है, तो ऐसे में आप इसका सेवन कर सकते हैं।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है
इसके साथ ही आप अगर दूध के साथ में खसखस का सेवन करते हैं तो इससे आपका ब्लड प्रेशर भी सही रहेगा। इसमें पोटेशियम रहता हैं जो ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण में करता है। ऐसे में ब्लड प्रेशर के मरीजों को खसखस वाला दूध पीना चाहिए।
pc- hindusan
