इंटरनेट डेस्क। नए साल 2025 की पार्टी समाप्त हो चुकी हैं और पार्टी के बाद हैंगओवर, सुस्ती महसूस कर रहे हैं तो हम आपके लिए लाए हैं शरीर को डिटॉक्स करने के कुछ खास तरीके। इसे करने के बाद आप पूरे दिन एनर्जेटिक महसूस करेंगे। यदि आप पिछले कई दिनों से बहुत ज़्यादा खा रहे हैं, तो भी यह तरीका काम करेेगा।
गुनगुना पानी पिएं
आपको बॉडी डिटॉक्स करनी हैं तो सुबह शरीर को एनर्जी देने और बॉडी डिटॉक्स के लिए जब भी सोकर उठे तो गुनगुना पानी पिएं। इससे शरीर में जमा गंदगी और टॉक्सिंस बाहर आ जाता है।
नींबू पानी पिएं
गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से स्वाद तो बढ़ता ही है, शरीर को हाइड्रेट करने में भी मदद मिलती है। इतना ही नहीं यह शरीर के टॉक्सिंस को बाहर निकाल फेंकता है और गंदगी की अच्छी तरह सफाई करता है।
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