इंटरनेट डेस्क। गर्मियों का मौसम चल रहा हैं और हर कोई बाहर से आता हैं या फिर काम से लौटता हैं तो सीधा फ्रीज खोलकर ठंडा पानी पीता हैं और फिर राहत लेता है। लेकिन क्या आपको पता हैं की ये पानी पिना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। इसलिए हर को कहता हैं की सबको मटके के पानी का सेवन करना चाहिए। ऐसे में आज आपको बता रहे हैं की मटके के पानी पीने के कितने फायदे है।

पेट की समस्या से राहत
आप कुछ भी खाते हैं तो उसका ज्यादातर हिस्सा शरीर में एसिडिक हो जाता है और फिर यह टॉक्सिन्स का निर्माण कर आपको पेरशान करता है। ऐसे में आप मिटी के मटके का पानी पीते हैं तो यह फायदा देता है। मिट्टी अल्कालाइन नेचर की होती है, जो एसिडिक फूड आइटम्स के साथ रिएक्ट करती है और जरूरी पीएच संतुलन रकती है। 

मेटाबॉलिज्म बूस्ट करे
इसके अलावा आप अगर मिट्टी के बर्तन में रखे पानी का सेवन करते हैं तो इसमें किसी प्रकार का कोई केमिकल नहीं होता। ऐसे में रोजाना मटके या सुराही का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद मिल सकती है। 

लू से बचाए
इसके अलावा मटके का पानी आपको चिलचिलाती गर्मी से बचाता है। ऐसे में मटके का पानी पीने से लू से लड़ने में मदद मिलती है, क्योंकि मिट्टी का बर्तन पानी में मौजूद मिनरल्स और पोषक तत्वों को बरकरार रखता है और रिहाइड्रेट करने में मदद करता है।

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