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Health Tips: घर के किचन में मिलने वाले ये मसाले होते हैं बड़े ही फायदेमंद, आपकी हेल्थ रहती हैं इनसे फिट
इंटरनेट डेस्क। हमारे घर के किचन में इतने मसाले होते हैं जो हमारे खाने का स्वाद डबल कर देते है। साथ ही साथ हमे फायदा भी देते है। ऐसे में ये मसाले सेहत के लिहाज से भी काफी अहमियत रखते हैं। किचन में आसानी से मिलने वाले ये मसाले भले ही आपको साधारण लगते हों, लेकिन आज हम इनके फायदे जानते है।
दालचीनी
आपको गैस या अपच की शिकायत रहती है तो दालचीनी को चाय या खाने में डालकर सेवन करना फायदेमंद रहता है। इससे नेचुरली आपका पाचन तंत्र मजबूत होता है।
हींग
एसिडिटी और खट्टी डकारों से परेशान हैं, तो इसके लिए हींग का सेवन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। अपच, एसिडिटी और पेट से जुड़ी तमाम तरह की समस्याओं के लिए ये हींग मददगार साबित होती है।
अजवाइन
अजवाइन का सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। गैस और एसिडिटी ठीक करने के लिए ये काफी कारगर मानी जाती है।
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