इंटरनेट डेस्क। हार्ट में ब्लॉकेज हार्ट अटैक का बड़ा कारण बन सकता है। ये ब्लॉकेज नसों में कोलेस्ट्रॉल के जमा होने से होता है। वैसे सर्दियों का मौसम हैं तो इस मौसम में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने एक ऐसा असरदार काढ़ा बताया है जिससे नसों की ब्लॉकेज को दूर किया जा सकता है। 

हार्ट की ब्लॉकेज दूर करने के लिए काढ़ा  
करीब 1 चम्मच अर्जुन की छाल, 2 ग्राम दालचीनी और 5 तुलसी के पत्तों को लेकर पानी में उबाल लें। आपको करीब 2 कप पानी उबालने के लिए रखना है। जब ये पानी 1 कप रह जाए तो इसे छानकर पी लें। इस काढ़े को पीने से नसों में आई सूजन और ब्लॉकेज को कम किया जा सकता है। 

अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे
अर्जुन की छाल में ट्राइटरपेनॉइड नाम का एक रसायन होता है जो हृदय संबंधी परेशानियों को दूर करने का काम करता है। दालचीनी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। दालचीना का इस्तेमाल अपने खाने में जरूर करें। दालचीनी का सेवन करने से धमनियों में ब्लॉकेज को कम किया जा सकता है।

pc- india tv hindi