इंटरनेट डेस्क। मौसम बदल रहा हैं और आप भी इस बदलते मौसम की वजह से खांसी जुकाम जैसी बीमारी से परेशान हैं तो इसके लिए आपको डॉक्टरों के पास जाने की जरूरत नहीं हैं। आप अपनी इस सूखी खांसी के लिए कुछ घरेलू उपचार ले सकते हैं ताकी आप की ये खांसी सही हो सकें। तो जानते हैं आज इस सूखी खांसी के लिए क्या घरेलू उपचार किया जा सकता है। 

नमक और अदरक
आप इस सूखी खांसी को खत्म करने के लिए अदरक और नमक का सेवन कर सकते है। अदरक में  एंटी-माइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं, जो बैक्टीरिया को खत्म करने में मददगार होते हैं। ऐसे में ये छाती में जमे कफ को खत्म करते हैं। इसके लिए अदरक को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़े काटकर तवे पर घी में भूने और उसपर सेंधा नमक डालकर गर्म-गर्म ही मुंह में डाल कर चूसें। 

हल्दी और काली मिर्च
इसके साथ ही आप चाहे तो हल्दी और काली मिर्च भी ले सकते है। हल्दी कंपाउंड करक्यूमिन एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टिरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर होता है और काली मिर्च के साथ इसका सेवन जमा कफ को निकालने में मदद करता है।

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