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स्किन लाइटनिंग और डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए विटामिन C ज़रूरी है। बहुत से लोग अपने चेहरे को ब्राइट करने और डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए विटामिन C सीरम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन सच तो यह है कि बहुत से लोगों को यह समझ नहीं आता कि इसे कब और कैसे इस्तेमाल करना है। अगर गलत समय पर या गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो यह फायदे से ज़्यादा नुकसान कर सकता है। विटामिन C एक काम का एंटीऑक्सीडेंट है। इसलिए, यह पूरे दिन स्किन को सूरज की किरणों, पॉल्यूशन और धूल के कणों से बचाता है। इसलिए, सुबह विटामिन C सीरम लगाना सबसे अच्छा है। लेकिन सीरम लगाने के बाद सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
स्किन सेल्स को रीजेनरेट करने के लिए रात में विटामिन C का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। हालांकि, अगर आप रात में कोई दूसरा प्रोडक्ट इस्तेमाल कर रहे हैं, तो उनके साथ विटामिन C का इस्तेमाल न करें। इससे स्किन में जलन और कभी-कभी मुंहासे हो सकते हैं। विटामिन C स्किन टोन को एक जैसा करता है और डलनेस हटाकर चमक लाता है।
इसी तरह, सीरम ज़्यादा न लगाएं। चेहरे पर सीरम की सिर्फ़ 2-3 बूंदें ही हल्के हाथों से लगाएं। चेहरा धोने और सुखाने के बाद ही सीरम लगाएं। सीरम के रंग पर ध्यान दें। अगर यह गहरे नारंगी या भूरे रंग का हो जाए, तो इसका मतलब है कि यह ऑक्सिडाइज़ हो गया है। ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें।
कैसे इस्तेमाल करें: सबसे पहले, अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें और अगर ज़रूरत हो तो टोनर का इस्तेमाल करें। अगर नहीं, तो अपना चेहरा ठीक से सुखा लें। फिर विटामिन C सीरम लगाएं। अगर आप पहली बार विटामिन C सीरम का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो यह पक्का करने के लिए पैच टेस्ट करें कि कोई एलर्जी तो नहीं है। सबसे ज़रूरी बात, अगर आपको स्किन की कोई समस्या है, तो कोई भी सीरम इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। इतना ही नहीं, अपने चेहरे पर ग्लो लाने के लिए अपनी डाइट में नींबू, संतरा, टमाटर और आंवला जैसी चीज़ें शामिल करें। डाइट और एक्सरसाइज़ भी उतनी ही ज़रूरी हैं।
