इंटरनेट डेस्क। चैत्र मास शुरू हो चुका है और इसी के साथ अब चैत्र नवरात्रि की भी शुरूआत होने जा रही है। ऐसे में आप भी अगर इस नवारात्रि में व्रत करने वाले हैं तो आज आपके लिए फलाहार में लेकर आए हैं कुछ स्पेशल और वो हैं मिक्स फ्रूट स्मूदी, तो जानते हैं इसकी रेसिपी।
सामग्री
आम रस - 2 कप
दूध- 3 कप
केला- 1 से 2
कीवी- 1/2 कप
पाइनएप्पल- 1/2 कप
शहद- 2 टीस्पून
आइस क्यूब्स
विधि
सभी तरह के फलों को धोकर काट लें। अब मिक्सर जार में आम, दूध, केला, कीवी, अनानास काटकर ऐड करें। सभी फलों को ग्राइंड करें और फिर बर्फ और शहद डालकर सभी को मिक्स करें। अब आपका मिक्स फ्रूट स्मूदी तैयार है, दूसरे फलों के टुकड़े से गार्निश करें और सर्व करें।
pc- indianretailer.com
