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बढ़ती उम्र, पोषक तत्वों की कमी, पर्यावरण में बदलाव, मानसिक तनाव, प्रदूषण और लाइफस्टाइल में लगातार बदलाव का असर महिलाओं की स्किन पर तुरंत दिखता है। इसके अलावा, शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव भविष्य में महिलाओं के लिए खतरा पैदा करते हैं। इसलिए, शरीर के साथ-साथ स्किन और बालों का भी ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। अक्सर हार्मोनल बदलावों की वजह से चेहरे पर डार्क स्पॉट्स, पिगमेंटेशन, पिंपल्स और झाइयां ज़्यादा होने लगती हैं। ये धब्बे जल्दी कम नहीं होते। महिलाएं चेहरे पर डार्क स्पॉट्स और पिंपल्स, झाइयों या डार्कस्पॉट्स को हटाने के लिए बाज़ार में मिलने वाली कई तरह की फेयरनेस क्रीम का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन लगातार केमिकल वाली क्रीम के इस्तेमाल से स्किन के खराब होने का खतरा ज़्यादा रहता है।

चेहरे पर डार्क स्पॉट्स या दाग-धब्बे आने के बाद उन्हें हटाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं। लेकिन इस बात पर कोई ध्यान नहीं दिया जाता कि ये किस वजह से होते हैं या डाइट में क्या बदलाव करने की ज़रूरत है। अगर केमिकल ट्रीटमेंट, क्रीम और स्किन केयर का बार-बार इस्तेमाल किया जाए तो स्किन के खराब होने का खतरा ज़्यादा रहता है। इसीलिए आज हम आपको चेहरे के दाग-धब्बे और डार्क स्पॉट हटाने के लिए मुलेठी से क्रीम बनाने की आसान रेसिपी बताएंगे। इस तरह से बनी क्रीम को रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाने से स्किन हाइड्रेट और चमकदार होगी।

क्रीम बनाने के लिए सामग्री:

मुलेठी पाउडर
दूध
चावल का आटा
जायफल पाउडर
चंदन पाउडर
धनिया जेल
बादाम का तेल
ग्लिसरीन
विटामिन E कैप्सूल
गुलाब एसेंशियल ऑयल

क्रीम बनाने की रेसिपी:

क्रीम बनाने के लिए सबसे पहले पैन गरम करें। गरम पैन में दूध डालें। फिर मुलेठी पाउडर डालकर मिलाएं। फिर चावल का आटा, आधा चम्मच जायफल पाउडर और 1 चम्मच चंदन पाउडर डालकर पूरे मिक्सचर को अच्छी तरह मिलाएं। पूरे मिक्सचर को धीमी आंच पर 5 से 7 मिनट तक लगातार चलाते रहें। गाढ़ी क्रीम तैयार होने के बाद गैस बंद कर दें और तैयार मिक्सचर को ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडे मिक्सचर को कॉटन के कपड़े पर डालें और उसमें से मुलायम क्रीम छान लें। छाने हुए स्मूद पेस्ट में एलोवेरा जेल, बादाम का तेल, ग्लिसरीन, विटामिन E कैप्सूल ऑयल और रोज़ एसेंशियल ऑयल डालकर अच्छी तरह मिलाएं। तैयार क्रीम को एक छोटे एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

तैयार क्रीम को रोज़ रात को सोने से पहले पूरे चेहरे पर लगाएं। क्रीम लगाने से पहले स्किन को पानी से साफ करके सुखा लें और फिर उस पर क्रीम लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज करने के बाद स्किन को रात भर ऐसे ही रहने दें और नहाते समय पानी से धो लें। मुलेठी से बनी क्रीम को रेगुलर 7 दिनों तक चेहरे पर लगाने से स्किन ज़्यादा खूबसूरत और दाग-धब्बों से मुक्त हो जाएगी।