8 घंटे सोने के बाद भी दिन भर महसूस होती है थकान? जानिए इस लक्षण के पीछे की असली वजह

अच्छी सेहत के लिए संतुलित आहार और व्यायाम ही काफी नहीं है, नियमित और अच्छी नींद भी जरूरी है। शोध के अनुसार, वयस्कों को हर दिन 7 से 9 घंटे की नींद की जरूरत होती है। लेकिन अगर आप हर दिन 8 घंटे सोने के ब...

Jaya Kishori खाती हैं इस खास आटे की रोटी! तभी है चेहरे पर इतना ग्लो और रहती है फिट, जानें गेहूं खाना क्यों छोड़ा

PC: mpbreakingnewsजया किशोरी सिर्फ अपने प्रवचनों और भजनों के लिए ही नहीं, बल्कि अपनी सादगी, खूबसूरती और फिटनेस के लिए भी चर्चा में रहती है। लाखों लोग उन्हें आध्यात्मिक रूप से फॉलो करते हैं लेकिन कम ही...

Jokes: पप्पू ऑमलेट बना रहा था, उसने जैसे ही अंडा तोड़ा तो अंडा खाली निकला, पप्पू हैरान होकर बोला- साला घोर कलयुग है, अब मुर्गियां भी.., पढ़ें आगे..

Joke 1:टीचर:- एक तरफ पैसा,दुसरी तरफ अक्कल, क्या चुनोगे ?विद्यार्थीः पैसा.टीचर:- गलत, मै अक्कल चुनतीविद्यार्थीः- आप सही कह रही हो मेडम,जिसके पास जिस चीज की कमी होती है वो वही चुनता है.दे थप्पड़ दे थप्पड़...

Jokes: खुबसूरत सेक्रेटरी गुस्से में गालियां देते हुए बॉस के केबिन से बाहर निकली, साथियों ने पुछा- अरे, क्या हो गया? क्यों भड़क रही है? सेक्रेटरी: बॉस पुछ रहा था कि शाम को फ्री हो, साथी बोले :-फिर..?

Joke 1:पिता बेटे पर गुस्सा करते हुए – एक काम ढंग से नहीं होता तुझसे,तुम्हें पुदीना लाने के लिए कहा था और तुम ये धनिया ले आए ,तुझ जैसे बेवकूफ को तो घर से निकाल देना चाहिएबेटा: पापा चलो इकठे ही चलते हैप...

अकाल मृत्यु हो जाए तो आत्मा को भोगना पड़ता है ये सब, जानकर कांप जाएगी रूह

pc: abpliveमौत एक ऐसा सच है जिसे कोई टाल नहीं सकता है। जो इस दुनिया में आया है उसका अंत भी निश्चित है। लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी हैं जिनकी अकाल मृत्यु हो जाती है। असमय मृत्यु हो तो आत्मा को कई कष्ट भोग...

केवल 7 दिनों में ही दूर हो जाएगी मर्दों की कमजोरी, मिलेगी घोड़ो जैसी ताकत, आचार्य बालकृष्ण ने बताए अनोखे नुस्खे!

pc: newsnationtvआज की लाइफस्टाइल में बहुत से पुरुषों को शारीरिक कमजोरी, इनफर्टिलिटी और अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ये खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और कई आदतों के कारण होता है। अक्सर ऑफिस में ल...

सुहागरात पर दूल्हे को क्यों पिलाया जाता है केसर का दूध, क्या वाकई में इस से मिलता है Sexual Boost? जानें यहाँ

pc: Times of Indiaआपने अक्सर टीवी सीरियल्स या फिल्मों में देखा होगा कि दूल्हे को शादी के बाद सुहागरात के दिन दूध का ग्लास दिया जाता है। ये एक परंपरा है जो काफी समय से चली आ रही है। पारंपरिक रस्मों का...

Diabetes Control: सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, बिना दवा के ही कंट्रोल में रहेगी डायबिटीज

PC: saamtvतनाव और गलत खानपान की वजह से अक्सर हमें कई तरह की समस्याएं होती है। व्यायाम न करने से डायबिटीज जैसी शिकायत भी हो सकती है। डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर दोनों को ही साइलेंट किलर माना जाता है। इ...

Jokes: पार्क के किनारे एक खूबसूरत लड़की को अकेला पाकर, पप्पू हाथ में फूल लिए उसका पीछा कर रहा था, लड़की- तुम्हे पता है! पीछे मेरी मां आ रही है? पढ़ें आगे..

Joke 1:अध्यापक कक्षा में चिंटू से पूछता है।अध्यापक- समुन्दर में नींबू का पेड़ होतो तुम नींबू कैसे तोड़ोगे?चिंटू- चिडि़या बनकर।अध्यापक- तुझे चिडि़या तेरा बाप बनाएगा?चिंटू- समुन्दर में पेड़ आपका बाप लगा...

3 June 2025 Ka Rashifal : इन 5 राशियों के लिए कैसा रहेगा मंगलवार का दिन, बनेंगे बिगड़े काम, मिलेगी खुशखबरी

 मंगलवार को ज्येष्ठ शुक्ल पक्ष की अष्टमी तिथि रहेगी। मंगलवार 3  जून का दिन राशि चक्र की आखिरी चार राशि के लिए खास रहेगा।मंगलवार को ग्रहों की चाल नक्षत्रों के संयोग आपके लिए शुभ फल देंगे।मेष...