रात में बालों में तेल लगाना: कहा जाता है कि बालों को पोषण देने के लिए तेल लगाना जरूरी है, लेकिन कई बार हम गलत तरीके से तेल लगाते हैं जिससे बाल झड़ने लगते हैं।

रात में बालों में तेल लगाना:  बाल हमारी पर्सनैलिटी का एक ऐसा पहलू है कि अगर यह सही न हो तो यह हमारी पर्सनैलिटी पर काफी असर डालता है। बाल झड़ने की समस्या से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। इसके पीछे का कारण बालों के प्रति लापरवाही है। दरअसल बालों को शरीर की तरह ही भोजन की जरूरत होती है और तेल बालों के लिए भोजन का काम करता है। अगर आप सही समय पर अपने बालों में तेल नहीं लगाते हैं तो आपके बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। इसलिए रोजाना या हफ्ते में दो या तीन दिन बालों की तेल से मालिश करना जरूरी है। यह रूसी और बालों के झड़ने को रोकता है। हालाँकि, कई बार तेल लगाने के बाद भी बाल झड़ते हैं क्योंकि तेल लगाने का हमारा तरीका गलत होता है।

बालों में तेल लगाने में गलतियाँ

कई महिलाओं या पुरुषों को लगता है कि लंबे समय तक बालों में तेल लगाने से उन्हें भरपूर पोषण मिलता है, ऐसे में वे रात में तेल लगाते हैं और सुबह बाल धोते हैं। यहीं पर लोग वास्तव में गलत हो जाते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप बालों में तेल लगाते हैं तो इसे 45 से 50 मिनट तक रखें, इससे अधिक समय तक बालों में तेल लगाना समस्या पैदा कर सकता है।

बालों में तेल लगाने का सही तरीका

अगर आप वाकई अपने बालों की देखभाल करना चाहते हैं तो अपने बालों में 1 घंटे से ज्यादा तेल न लगा रहने दें। यदि आप अपने बालों में बहुत देर तक तेल छोड़ते हैं, तो यह छिद्रों को बंद कर सकता है और ऑक्सीजन को बालों तक पहुंचने से रोक सकता है। लंबे समय तक बालों में तेल लगाने से आपके बालों को नुकसान पहुंच सकता है। सिर की त्वचा पर चकत्ते और दाने हो सकते हैं। जिसके कारण बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए अपने बालों में एक घंटे से ज्यादा तेल न लगा रहने दें।

हालाँकि, ऐसे कई विशेषज्ञ हैं जो मानते हैं कि रात में लगाया गया तेल रात भर बालों को पोषण देता है, जिससे बाल सुंदर और घने बनते हैं। इन दोनों स्थितियों की पुष्टि नहीं की जा सकती. इसलिए, आपको इस बारे में सच्चाई जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।

इस स्थिति में तेल न लगाएं

इसके अलावा जो लोग डैंड्रफ की समस्या से पीड़ित हैं या जिनकी स्कैल्प ऑयली है, उन्हें भी तेल नहीं लगाना चाहिए। ऐसे में लंबे समय तक तेल लगाने से स्कैल्प पर धूल और गंदगी आकर्षित होती है और इससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और बालों का विकास रुक जाता है। भी रोक दिया गया है 

डिस्क्लेमर : यहां दी गई जानकारी केवल मान्यताओं और सूचनाओं पर आधारित है। यहां यह बताना जरूरी है कि RK किसी भी पहचान, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें