इंटरनेट डेस्क। आप भी टी का सेवन करते हैं तो आपको भी उसका सेवन करने में मजा आता होगा। लेकिन आपको भी यह पता होगा ब्लैक टी का सेवन करने से कितने फायदे होते है। अगर आपको इस बात का पता नहीं हैं तो फिर आपको आज बता रहे है कि ब्लैक टी पीने से क्या फायदा होता है।
ब्लैक टी के सेवन के फायदे
ब्लैक टी में पॉलीफेनोल नाम के एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो स्किन को डैमेज होने से बचाते हैं।
ब्लैक टी में मौजूद कैटेचिन और फ्लेवोनॉयड स्किन इन्फेक्शन से बचाव करते हैं।
यह कोरोनरी आर्टरी की कार्यशैली में सुधार लाकर हार्ट प्रॉब्लम दूर करते हैं
पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं
यह प्री-मेनोपॉज के समय ब्रेस्ट कैंसर के खतरे से बचाव करता है।
ऑयली स्किन के लिए ब्लैक टी फायदेमंद है।
यह ओरल हेल्थ में भी सुधार लाता है।
किडनी स्टोन बनने से रोकता है।
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