इंटरनेट डेेस्क। हमारे घर की रसोई में कई ऐसे मसाले है जिनका उपयोग आयुर्वेद में दवाई के रूप में भी किया जाता है। इन्हीं में से एक है जीरा और सौंफ, दोनों का इस्तेमाल खाने में मसाले के तौर पर किया जाता है, लेकिन अगर आप सौंफ और जीरे का पाउडर बनाकर उसका सेवन करते हैं तो इसके औषधीय गुण कई बीमारियों को दूर कर सकते है।

पेट की समस्याओं के लि
जीरा और सौंफ का पावडर पेट के लिए फायदेमंद होता है। आप इसे पीसकर ऐसे ही सेवन कर सकते हैं। यह आपकी गैस, अपच और एसीडीटी जैसी समस्याओं को दूर करने में बड़ा ही लाभकारी माना जाता है। 

त्वचा के लिए फायदेमंद
सौंफ और जीरा दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन करने से त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है। जीरा और सौंफ का पाउडर शरीर को डिटॉक्स करता है और इससे त्वचा में चमक आती है।

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