इंटरनेट डेस्क। सर्दियों का मौसम चल रहा है और इस मौसम में आप भी चाय पीने का शौक रखते हैं तो यह खबर आपके लिए काम की है। जी हां आप अगर चाय का शौक रखते हैं तो आपको इस मौसम में इलायची की चाय का सेवन करना चाहिए। इलायची एक सुगंधित और औषधीय मसाला है, जो एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन-सी, मैग्नीशियम, आयरन और फाइबर से भरपूर होती है। तो जानते हैं ईलायची की चाय पीने के फायदे।
पाचन में सुधार
इलायची चाय पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है। इसमें मौजूद नेचुरल एंजाइम पेट की गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं।
सर्दी-खांसी से राहत
इलायची के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गले की खराश और बलगम को कम करती है। यह चाय सर्दी-खांसी और जुकाम से बचाव में सहायक है।
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