इंटरनेट डेस्क। हम कई तरह के फल खाते है और उनके कई फायदे भी होते है। लेकिन एक ऐसा फल है जिसे आप शायद बहुत कम ही खाते हों या कहीं देखा हो। इस फल का नाम कदंब है, जिसका रंग पीला-नारंगी सा होता है और उसके ऊपर सफेद रंग के छोटे फूल से निकले होते हैं। यह खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है तो जानते हैं इसके फायदे।

कदंब के फायदे 
आयुर्वेद के अनुसार, कदंब के पेड़ का फल, फूल, पत्तियां सभी बेहद फायदेमंद होते हैं और इनका उपयोग दवाएं बनाने में किया जाता है। कदंब के फल में कई तरह के विटामिंस, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो पेट की समस्याओं, डायबिटीज, शुगर लेवल, आयरन की कमी आदि से बचाते हैं।

पुरुषों के लिए भी फायदेमंद
कदंब का फल पुरुषों के लिए भी फायदेमंद है, यह फल पुरुषों में स्पर्म काउंट को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर की स्टैमिना को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे पुरुषों की फर्टिलिटी और एनर्जी लेवल बढ़ता है।

pc- herzindagi.com

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