इंटरनेट डेस्क। गर्मियों का मौसम चल रहा हैं और इस मौसम में हर कोई धूप से जैसे ही घर में घुसता हैं तो सबसे पहले वो ठंडा पानी पीने को भागता है। ऐसे में आप भी अगर यही कर रहे हैं तो फिर आप भी गलती कर रहे है। इससे आपको कई तरह की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। तो आज जानते हैं इसके बारे में।
पाचन से जुड़ी समस्याएं
अगर आप धूप में से आते ही गर्मी में ठंडा पानी पीते हैं तो पेट के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है, जिससे आपकी पाचन क्रिया धीमी हो सकती है। इससे पेट दर्द, अपच, ब्लोटिंग जैसी परेशानी आपको हो सकती है।
गले की समस्याएं
इसके साथ ही ठंडा पानी पीने से गले में सर्दी या खराश भी हो सकती है। खासकर अगर शरीर पहले से ही गर्म है और आपने एक साथ ठंडा पानी पी लिया तो फिर ये आपके लिए टेंशन की बात है आपको सर्दी जुकाम भी हो सकती है।
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