इंटरनेट डेस्क। सुबह उठने के साथ ही लोगों को चाय पीने का मिल जाती हैं, ऐसे में आप भी चाय का सेवन करते ही होंगे। अगर करते हैं तो फिर आपको पता होगा की खाली पेट इसका सेवन खतरनाक है। ऐसे में कुछ लोगों की आदत होती है कि चाय के साथ उन्हें कुछ न कुछ खाने को चाहिए होता है। ऐसे में आज आपको बताएंगे की आपको चाय के साथ में किस चीज का सेवन नहीं करना है।

चाय के साथ न खाएं ये चीज
बता दें की ज्यादातर लोग चाय के साथ में नमकीन का सेवन करते है। मेहमानों को भी चाय नमकीन और पकौड़े सर्व किए जाते हैं लेकिन बहुत कम लोग ही जानते हैं कि इस चीज से कई परेशानियां बढ़ सकती हैं। दरअसल, चाय के साथ नमकीन या पकौड़े खाने से सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है।

चाय के साथ नहीं ले खट्टी चीज
बता दें की आपको चाय के साथ में कोई खट्टी चीज जैसे नींबू से बनी कोई चीज नहीं खानी चाहिए। नींबू में पाए जाने वाले एसिडिट तत्वों से मिलकर चाय पेट में एसिड बना सकता है, जिससे  हार्ट बर्न और सूजन की समस्या हो सकती है।

हो सकती हैं समस्यां
बता दें की चाय में टैनिन मिलते हैं जो नमकीन में पाए जाने वाले आयरन और दूसरे पोषक तत्वों को नष्ट कर देते हैं। चाय के साथ पकौड़े खाने से पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है और आपको पेट से जुड़ी कई और समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए चाय के साथ नमकीन और बेसन वाली चीज नहीं खानी चाहिए।

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