इंटरनेट डेस्क। आज के समय में लोग खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई सारी बीमारियों की जद में आते जा रहे हैं, ऐसे में कई लोग ऐसे हैं जो काफी ज्यादा प्रोसेस्ड फूड-कोल्ड ड्रिंक और शराब पीते हैं। ऐसे लोगों को सावधान रहने की जरूरत हैं और इसका कारण यह हैं कि इन फूड के सेवन से आपको कैंसर भी हो सकता है। ऐसे में आज आपको बता रहे हैं किन चीजों का सेवन ना के बराबर करना चाहिए। 

प्रोसेस्ड मीट 
बता दें की आप भी अगर कैंसर के खतरे को कम करना चाहते हैं तो प्रोसेस्ड मीट से दूरी बना ले। साथ ही सॉसेज, बेकन, हॉट डॉग प्रोसेस्ड मीट को एकदम अपनी डाइट से दूर कर दें। यह सब फूड आइटम कैंसर के जोखिम को काफी ज्यादा बढ़ा सकते है। 

शराब
इसके साथ ही शराब का सेवन भी आपके लिए खतरनाक हो सकता है। ज्यादा शराब पीने से मुंह, गले, ब्रेस्ट, लिवर और बाउल कैंसर का खतरा बढ़ता है। शराब पीने से सेल्स को काफी ज्यादा खतरा होता है, यह लिवर और किडनी को भी डैमेज कर सकती है।

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