इंटरनेट डेस्क। आज के समय छोटे बच्चों को मोबाइल और टीवी के बिना आराम नहीं मिलता है। खाना खाते समय भी ये लोग टीवी और मोबाइल ही देखते रहते है। माता-पिता भी इस बात से बेफिक्र हो जाते हैं कि चलो फोन या टीवी देखते ही सही, बच्चा खाना तो खा ले रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कितना नुकसानदायक है।

खाना खाते समय टीवी या मोबाइल देखने के नुकसान

खाते समय टीवी, मोबाइल देखने से मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है, जिससे शरीर में फैट जमा होने लगता है।

खाना खाने से सारा फोकस टीवी या फोन पर होता है, इस वजह से बच्चे ओवरईटिंग करते हैं

ज्यादातर बच्चे जब टीवी-फोन देखते हैं तो उस समय जंक फ़ूड ही खाना पसंद करते है

टीवी-मोबाइल देखते समय डिनर या लंच करने से बच्चे काफी जल्दी से मोटापे के शिकार हो जाते हैं। 

मोबाइल देखने के चक्कर में बच्चों को खाने की पहचान नहीं हो पाती, जो भी सामने आया उसके बारे में बिना जाने ही खा लेते हैं।

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