इंटरनेट डेस्क। मौसम गर्मियों का हैं और आपको बाजार में इस समय आम खूब मिज जाएंगेे। ऐसे में आप आम का स्वाद तो ले ही सकते हैं साथ ही साथ इसका ज्यूस भी पी सकते है। लेकिन क्या आपको यह पता हैं की आम के साथ उसकी गुठली भी उतने ही काम की है। जितना आम। अगर नहीं तो फिर आज जान लिजिए आम की गुठली के फायदे।

डैंड्रफ कम होता है
आपने सर्दी के मौसम में हर किसी को कहते सुना होगा की डैंड्रफ हो गया है। ऐसे में इस समस्या से छुटकारा आपको आम की गुठली दिला सकती है। इससे बने बटर को बालों और स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। 

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होता है
इसके अलावा आप अगर कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या से परेशान हैं तो आप बैड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने के लिए आम की गुठली को उपयोग में ले सकते है। इसके पाउडर की मदद से आप कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बना सकते है।

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