Lifestyle
Health Tips: पेट की जिद्दी चर्बी को करना हैं कम तो आज से ही शुरू कर दें इन दो चीजों के जूस का सेवन
इंटरनेट डेस्क। आज के समय में अधिकतर लोग मोटे हैं और वो अपना वेट कम करने की तैयारी में लगे रहते है। कभी जीम तो कभी डाइटिंग कर वो खुद को फिट रखने की कोशिश करते है। लेकिन आप ये दोनों ही काम नहीं करना चाहते हैं तो आपको बता रहे हैं की आप क्या कर सकते हैं। आपको पेट की चर्बी कम करने के लिए आंवला और एलोवेरा का जूस का सेवन करना चाहिए।
मेटाबॉलिज्म बूस्ट करता है
आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है, जो मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मदद करता है। तेज मेटाबॉलिज्म शरीर में जमा फैट तेजी से बर्न करता हैं और वजन कम करने में मदद करता है।
डिटॉक्सिफिकेशन में मददगार
आंवला और एलोवेरा दोनों ही शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं। एलोवेरा जूस पाचन तंत्र को साफ करता है और कब्ज की समस्या को दूर करता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
pc- healthshots.com
Disclaimer: This content has been sourced and edited from [jagran]
