इंटरनेट डेस्क। आपने पढ़ा भी होगा और सुना भी होगा की जड़ी बूटियां चम्तकारी होती हैं, इनका उपयोग आयुर्वेद में बड़ा ही फायदेमंद बताया गया है। इसमें से कई ऐसी जड़ी बूटियां  होती हैं जो बड़ी ही पावरफुल होती हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए बड़ा ही शानदार काम करती है। इनमें से एक जड़ी बूटी तो ऐसी है जो 100 वियाग्रा गोलियों के बराबर पावरफुल होती है। अगर आप इसका सेवन कर ले तो फिर आपको यौन स्वास्थ्य से जुड़ी कोई परेशानी ही नहीं होगी। 

कौन सी हैं वो जड़ी बूटी
वैसे काफी लोग वियाग्रा का इस्तेमाल यौन से जुड़ी समस्याओं के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन एक ऐसी जड़ी बूटी है जो 100 वियाग्रा गोलियों के बराबर पावरफुल है। दरअसल, यह हम नहीं आयुर्वेद भी कहता है। जी हां अश्वगंधा का इस्तेमाल प्राकृतिक वियाग्रा के रूप में किया जा सकता है। इसके कई और फायदे भी हैं। आइए जानते हैं…

क्या फायदे हैं इसके सेवन के

अश्वगंधा में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने से लेकर डिप्रेशन की समस्या को ठीक करता है।

अश्वगंधा पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन (विर्य दोष) और शुक्राणु की कमी जैसी समस्याओं में भी काफी मदद करता है। 

कैसे करें सेवन 
आम तौर पर अश्वगंधा पाउडर बाजार में उपलब्ध होता है। इसे गर्म दूध में उबालकर उपयोग करना चाहिए। एक बर्तन में थोड़ा दूध डालकर उबालें और फिर, ऊपर एक सफेद कपड़े में अश्वगंधा पाउडर रखकर भाप के जरिए इसे पकाएं। इसके बाद, इसका उपयोग किया जा सकता है।

pc- myupchar.com

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