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हाल के दिनों में हृदय रोग के मामलों में भारी वृद्धि हुई है। इन दिनों सोशल मीडिया पर कई खबरें या वीडियो वायरल हो रहे हैं, जिनमें किसी व्यक्ति को बैठे-बैठे या नाचते हुए दिल का दौरा पड़ जाता है। लेकिन उस समय हमारे मन में एक सवाल उठता है कि क्या दिल का दौरा पड़ने से पहले कोई लक्षण दिखाई देते हैं?

कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या दिल का दौरा अचानक आता है? क्या शरीर इसके बारे में पहले से कोई चेतावनी नहीं देता? अगर आपके मन में भी ऐसा कोई सवाल है, तो आइए जानते हैं कि दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर क्या संकेत देता है। आइए जानते हैं कि दिल का दौरा पड़ने से कुछ घंटे पहले कौन से लक्षण दिखाई देते हैं।

दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर द्वारा दिए जाने वाले संकेत

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने से कुछ घंटे या कुछ दिन पहले शरीर चेतावनी संकेत दे सकता है।

सीने में बेचैनी, दबाव या भारीपन

दर्द का अन्य अंगों तक फैलना। जैसे कि बाँहों, पीठ, गर्दन, जबड़े या दांतों में

साँस लेने में तकलीफ

अचानक ठंडा पसीना आना

मतली, चक्कर आना

मेयो क्लिनिक के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने का सबसे आम लक्षण सीने में दबाव या भारीपन है। यह दर्द अन्य क्षेत्रों में भी फैल सकता है और इसके साथ ठंडा पसीना, मतली, चक्कर आना जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

कुछ रिपोर्टों में यह भी बताया गया है कि कई मरीज़ों को दिल का दौरा पड़ने से पहले असामान्य थकान महसूस होती है। खासकर महिलाओं को बिना किसी स्पष्ट कारण के थकान और कमज़ोरी महसूस हो सकती है।

दिल का दौरा क्यों पड़ता है?
दिल का दौरा पड़ने का मुख्य कारण हृदय की मांसपेशियों को रक्त पहुँचाने वाली कोरोनरी धमनियों में रुकावट है। यह रुकावट कोलेस्ट्रॉल जमाव, वसा जमाव और रक्त के थक्कों के कारण हो सकती है। रक्त प्रवाह में रुकावट के कारण हृदय को ऑक्सीजन नहीं मिल पाती और दिल का दौरा पड़ जाता है।

इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए?
नियमित स्वास्थ्य जाँच करवाएँ

धूम्रपान और शराब से बचें

संतुलित आहार लें और व्यायाम करें

तनाव कम रखें

कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह को नियंत्रण में रखें