इंटरनेट डेस्क। हमारे यहां हर घर के किचन में आपको लौंग जरूर मिल जाती हैं और ये ऐसी चीज होती हैं जो आपके खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही हैं साथ ही यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक रहती है। ऐसे मे आज जानंेगे कि इसके सेवन से कितना बड़ा लाभ आपको होने वाला है। इसमें मौजूद औषधि गुणों के कारण इसके कई घरेलू उपाय भी हैं।

होती हैं इम्यूनिटी बूस्ट
लौंग में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं। साथ ही शरीर को इंफेक्शन के प्रति अधिक सहनशील बनाता है। 

ब्लड शुगर मैनेजमेंट 
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि लौंग ब्लड शुगर को रेगुलराइज करने में मदद कर सकता है, जो डायबिटीज या जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है।

pc- jansatta

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