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Health Tips: दिवाली पर मीठा खाने से बढ़ रहा हैं आपका भी वेट तो आज से ही शुरू कर दे इन ड्रिंक्स का सेवन
इंटरनेट डेस्क। दिवाली का त्योहार चल रहा हैं और इस समय आप भी दबाकर मिठाईयां खा रहे होंगे। ऐसे में आपका भी मीठा खाने से वेट बढ़ रहा हैं या फिर आपको लगता हैं आपका वेट बढ़ सकता हैं तो फिर आपको आज बता रहे हैं कि आप कुछ खास तरह के ड्रिंक्स की मदद से अपने शरीर को डिटॉक्स कर सकते हैं और फैट कम कर सकते हैं।
फैट कम करने के लिए ड्रिंक्स
नींबू पानी
नींबू में विटामिन-सी होता है, जो इम्यूनिटी बढ़ाता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है। गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीने से आपका पाचन बेहतर होगा और आपका वजन भी कम होगा।
ग्रीन टी
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो वजन कम करने में मदद करते हैं। आप दिन में दो से तीन कप ग्रीन टी पी सकते हैं। इससे भी आपका वेट कम होगा।
pc- navbharat
