इंटरनेट डेस्क। आपने देखा होगा की शादी के पहले कुछ गलतियों के कारण युवाओं में शारीरिक कमजोरी आ जाती हैं और फिर वो शादी के बाद परेशान होते रहते है। इसी कमजोरी की वजह से पत्नी  को सुख नहीं दे पाते है। ऐसे में कमजोरी को दूर करने के लिए आज कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसका सेवन करने से इस समस्यां से छुटकारा मिल जाएगा। तो आए जानते है।  

दूध और किशमिश 
दूध को हमेशा से ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। वहीं, किशमिश में विटामिन सेलेनियम और कॉपर जैसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की ऊर्जा को बढ़ाते हैं और रक्त निर्माण में मदद करते हैं। जब इन दोनों चीजों को एक साथ लिया जाता है, तो इसका प्रभाव दोगुना हो जाता है। दूध और किशमिश का मिश्रण शरीर को न केवल शक्ति प्रदान करता है, बल्कि यह आपकी यौन शक्ति को भी बढ़ाता है।

यौन शक्ति में वृद्धि
यदि आप रोज रात को सोने से पहले दूध में किशमिश डालकर पीते हैं तो इससे आपकी यौन शक्ति में सुधार होगा। यह स्पर्म की गुणवत्ता और मोटिलिटी को बढ़ाता है और आपकी फर्टिलिटी को बेहतर बनाता है।

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