इंटरनेट डेस्क। सर्दियों का मौसम चल रहा हैं और लोगों को बहुत ज्यादा ठंड भी लगती है। ऐसे में कई लोग ठंड ज्यादा होने की स्थिति में रात में सोते समय भी रजाई के अंदर स्वेटर और सोक्स पहनकर सो जाते है जो की सही नहीं है। ऐेा में सोते समय गर्म कपड़े पहनने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं जानते है। 

हार्ट के मरीजों के लिए
हार्ट के मरीजों के लिए ऊनी कपड़े पहनकर सोना बेहद खतरनाक हो सकता है। ऊनी कपड़ों के मोटे रेशे और छोटे-छोटे छेद हमारे शरीर की गर्मी को बाहर नहीं आने देते है। सर्दियों में रजाई या कंबल के साथ ऊनी कपड़े पहनने से शरीर का तापमान जरूरत से ज्यादा बढ़ सकता है। यह बढ़ा हुआ तापमान डायबिटीज और दिल के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है।

बेचौनी और घबराहट
डॉक्टरों की मानें, तो सर्दी के मौसम में हमारी ब्लड वेसल्स सिकुड़ जाती हैं। ऐसे में, जब हम ऊनी कपड़े पहनकर सोते हैं, तो शरीर को बहुत ज्यादा गर्मी लगती है। इससे बेचौनी, घबराहट और ब्लड प्रेशर कम होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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