इंटरनेट डेस्क। गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका हैं और इसके साथ ही अब लोग ठंडी ठंडी कोल्डड्रिंक पीना पसंद करेंगे। इसके साथ ही वो बच्चों को भी यही पिलाएंगे। लेकिन क्या आपको पता यह कितना नुकसानदायक होता है। ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे जूस जो आपको बच्चों को देने चाहिए। बच्चों के लिए जूस एक बेहतर ऑप्शन है।

नारंगी का जूस
नारंगी का जूस विटामिन सी से भरपूर होता है, जो बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, नारंगी का जूस हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करता है। 

तरबूज का जूस
तरबूज का जूस गर्मियों में बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प है। तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है, जो बच्चों को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। इसके अलावा, तरबूज का जूस विटामिन सी और लाइकोपीन से भरपूर होता है।

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