इंटरनेट डेस्क। शादी के बाद शारारीक संबंध बनाना पति पत्नी के लिए एक आम बात हैं, यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है। लेकिन अगर आप इन चीजों पर भी सही से ध्यान नहीं दे रहे हैं तो यह भी आपके लिए परेशान करने वाला काम हो सकता है। जी हां अगर आप सप्ताह में कम संबंध बना रहे है या फिर जरूरत से ज्यादा इस काम को कर रहे हैं तो फिर ये दोनों ही आपके स्वास्थ्य के लिए सहीं नहीं है।

सप्ताह में कम संबंध बनाना भी हो सकता हैं नुकसान
अगर आप कई सप्ताह तक संबंध नहीं बनाते हैं तो कुछ लोगों में सेहत को नुकसान हो सकता है, खासकर यदि वे शारीरिक और मानसिक रूप से संतुष्ट नहीं हैं। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ लोगों के लिए सप्ताह में 1-2 बार संबंध बनाना आदर्श माना जाता है, लेकिन यह हर व्यक्ति के लिए अलग हो सकता है। यहां कुछ ऐसे कारण दिए गए हैं जिनसे कम संबंध बनाने से नुकसान हो सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभावः
कम संबंध बनाने से कुछ लोगों में अकेलापन, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएं हो सकती हैं। 

शारीरिक स्वास्थ्य पर दिखता हैं असर
कम संबंध बनाने से कुछ लोगों में तनाव, थकान और ऊर्जा की कमी हो सकती है 

संबंधों में दूरीः
कम संबंध बनाने से रिश्तों में दूरी बढ़ सकती है और पार्टनर के बीच अनबन हो सकती है 

संतुष्टि की कमीः
यदि आप और आपके पार्टनर दोनों ही शारीरिक रूप से संतुष्ट नहीं हैं, तो यह आपके रिश्ते को प्रभावित कर सकता है।

PC- grihshobha.in

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