इंटरनेट डेस्क। गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका हैं और आप भी अगर जूस पिना चाहते हैं या फिर शेक पिना चाहते हैं तो आप बनाना शेक पी सकते है। यह आपके लिए बड़ा ही शानदार रहेगा तो चले जानते हैं आज बनाना शेक बनाने की रेसिपी।
सामग्री
केले 2
कच्चा दूध 1 गिलास
शहद 1 टी स्पून
चीनी 1 टी स्पून
काजू 5
बादाम 5
पिस्ता कतरन 1 टी स्पून
आइस क्यूब्स 6
विधि
आपको केले के छिलके उतारकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लेना है। इसके बाद मिक्सर जार में कटे हुए केले के टुकड़े डालने हैं और फिर जार में 1 चम्मच शहद और स्वादानुसार चीनी डालकर सामग्री को ग्राइंड करना है। ग्राइंड करने के बाद मिक्सर में ठंडा दूध और इलायची पाउडर डालकर 2 मिनट तक चलाना है। अब एक सर्विंग ग्लास लें और उसमें तैयार किया शेक निकाल दें। इसके बाद काजू और बादाम को बारीक काटकर शेक में डालें और पिस्ता कतरन डालकर सर्व करें।
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