इंटरनेट डेस्क। सर्दियों का मौसम शुरू होने वाला हैं और इस मौसम में आपको कई बदलाव देखने को मिलेंगे। इस मौसम में लोगों को सर्दी-खांसी, बुखार जैसी बीमारियों से सामना करना पड़ेगा। ऐसे में आपको इन बीमारियों का सामना करने के लिए अस्पताल जाने की जरूरत नहीं है। इसके लिए आपको बताते है घरेलू उपचार। 

गरम पानी और शहद
एक गिलास गरम पानी में एक चमच शहद मिलाकर पीने से सर्दी और खांसी में राहत मिलती है। शहद के गुण संगरोधक होते हैं और गरम पानी शरीर को ताजगी प्रदान करता है।

अदरक और शहद
अदरक के टुकड़े को कुतर कर उसमें शहद मिलाकर सेवन करने से खांसी में लाभ होता है। अदरक की गरमी खांसी को दूर करती है और शहद की मधुरता सूखी खांसी को बनाती है। यह गले की खराश को कम करता है।

अदरक-लहसुन का काढ़ा
अदरक और लहसुन का काढ़ा पीने से शरीर को गरमाहट मिलती है और इससे सर्दी-जुकाम से राहत मिलती है। इसके अलावा, इनमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण भी संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं।

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