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लाइफस्टाइल में बदलाव, खान-पान, प्रदूषण, माहौल में बदलाव, काम का बढ़ता तनाव, मानसिक तनाव वगैरह का सेहत पर तुरंत असर पड़ता है। सेहत के साथ-साथ आजकल बालों की समस्याएं भी बड़े पैमाने पर बढ़ने लगी हैं। बालों का झड़ना, बालों में डैंड्रफ और कभी-कभी स्कैल्प पर इन्फेक्शन होने की संभावना ज़्यादा होती है। कम उम्र में अचानक बालों का सफेद होना, बालों में कंघी करते समय मुट्ठी भर बाल झड़ना वगैरह जैसी समस्याएं होने पर महिलाएं कन्फ्यूज हो जाती हैं। ऐसे में बालों की क्वालिटी सुधारने के लिए बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स, हेयर ट्रीटमेंट और कभी-कभी महंगी गोलियां भी ली जाती हैं।
बालों की जड़ें कमजोर होने के बाद बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए, समय पर इलाज बहुत ज़रूरी है। बालों की ग्रोथ के लिए हर समय बाजार में मिलने वाले हेयर केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बजाय, आपको आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने चाहिए। आज हम आपको विस्तार से बताएंगे कि बालों की जड़ों में आंवले का पानी कैसे इस्तेमाल करें।
बालों की नेचुरल चमक बनाए रखने के लिए आंवले का सेवन करने की सलाह दी जाती है। आंवले का सेवन करने के साथ-साथ बालों की जड़ों में आंवले का पानी लगाने से वे चमकदार और मजबूत बनेंगे। आंवले में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट तत्व बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं। इसके अलावा, यह बालों को मजबूत भी रखता है और बालों को काला भी रखता है। केमिकल वाले शैंपू के इस्तेमाल से बालों की नेचुरल चमक खत्म हो जाती है, इसलिए आंवले का पानी इस्तेमाल करना चाहिए। इससे बालों में नमी बनी रहती है और बाल मजबूत और घने बनते हैं।
आंवला का पानी बनाने के लिए सबसे पहले आंवले को धो लें। एक बर्तन में एक लीटर पानी गर्म करें। पानी में उबाल आने के बाद, आंवला डालकर उबाल से उतार लें। पानी का रंग भूरा होने के बाद, आंच बंद कर दें और पानी को ठंडा होने दें। फिर पानी को छान लें। तैयार आंवला पानी को एक बोतल में भर लें। बाल धोने से पहले, बालों की जड़ों पर आंवले का पानी स्प्रे करें और कुछ देर तक हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद, इसे 1 से 2 घंटे के लिए छोड़ दें और पानी से बाल धो लें। बालों की जड़ों में आंवला का पानी लगाने से बालों का झड़ना और डैंड्रफ कम करने में मदद मिलेगी।
