इंटरनेट डेस्क। आज के समय में खान पान और बाहरी चीजों का सेवन लोगों को बीमार बनाता जा रहा है। ऐसे में कई बार लोग कब्ज जैसी बीमारी से भी परेशान हो जाते है और डॉक्टर के पास तक जाना पड़ता है। ऐसे में आप भी इस बीमारी से परेशान हैं तो आपको बता रहे हैं हींग का उपयोग। आप कैसे हींग के सेवन से कब्ज को दूर कर सकते है।  

हींग के फायदे

हींग में टैनिन और फ्लेवोनोइड जैसे फेनोलिक कंपाउंड काफी मात्रा में पाए जाते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। इसे खाने से कई समस्याओं से निजात मिल जाती है.

हींग का पानी पीने से पाचन काफी बढ़िया रहता है। यह शरीर की गंदगी बाहर निकालने का काम भी करता है।

हींग आंत के लिए बहुत अच्छा होता है। यह कब्ज की समस्या को भी ठीक करता है। इसके अलावा कब्ज की समस्या से छुटकारा चाहिए तो हींग का पानी जरूर पिएं।

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