इंटरनेट डेस्क। आप भी कई बार घर से बाहर घूमने जाते हैं या फिर घर में किसी का बर्थ डे आदी मनाते हैं तो बाहर खाने के लिए जाते है। यहां आप ढ़ाबे पर खाना खाते है। लेकिन क्या आपको पता हैं यहां आपको किस चीज की सब्जी को नहीं खाना चाहिए। कई बार यह खाना आपकी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाता है। इसलिए यह ध्यान रहे कि खाना खाने से पहले कुछ चीजों के बारे में अच्छे से जान लेना चाहिए। 

दाल मखनी  
जी हां दाल मखनी ढाबों पर लोग बहुत ज्यादा खाते हैं, लेकिन आपकी प्लेट में आने वाली दाल मखनी कई बार पूरी तरह से शुद्ध नहीं होती। असल में जो दाल में मक्खन मिलाया जाता है वह पूरी तरह से शुद्ध नहीं होता। ऐसे में दाल मखनी खाने से पहले कई बार सोच लें।

पनीर की सब्जी 
अगर आप पनीर की सब्जी खा रहे हैं तो इसे भी नहीं खाएं। आए दिन आपको पता चलता होगा कि फूड सेफ्टी टीम ढाबों और होटलों में मिलावटी पनीर और मावा पकड़ती है। ऐसे में आपको ध्यान रखना चाहिए कि जो भी पनीर आप ऑर्डर कर रहे हैं यह कई बार मिलावटी हो सकता है।

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