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Health Tips: किचन में मिलने वाली ये लौंग हैं बड़े ही काम ही, इसके सेवन से मिलते हैं कई फायदे
इंटरनेट डेस्क। हर घर के किचन में लौंग आपको जरूर मिल जाता है और इसका उपयोग कई चीजों में किया जाता है। चाहे सब्जी के मसाले हो, चाय के मसाले हो सब में। ऐसे में आप भी अगर लौंग का उपयोग करते हैं तो अच्छा हैं और नहीं करते हैं तो आपको जरूर करना चाहिए। ऐसे में आज हम जानेंगे लौंग के सेवन करने के फायदे।
पाचन दुरुस्त रखती हैं
बता दें की लौंग पाचन में मदद करता है। यह एन्जाइम को बनाने मदद करती है, जिससे पापन दुरुस्त रहता है और गैस, ब्लोटिंग जैसी समस्याएं नहीं होती। ऐसे में आपको लौंग का सेवन करना ही चाहिए।
दर्द से राहत दिलाए
इसके साथ ही आप अगर लौंग का सेवन करते हैं तो इसमें यूजेनॉल नाम का कंपाउंड पाया जाता है। ऐसे में लौंग के सेवन से मांसपेशियों में दर्द, एठन, जकड़न जैसी समस्याएं नहीं होती और आपको दर्द में राहत मिलती है।
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