PC: NDTV.in हम अक्सर रात में गहरी नींद के दौरान जाग जाते हैं। इसका कारण मच्छर है। जब रात में सोते समय मच्छर हमें काटते हैं, तो हमारी नींद में खलल पड़ता है। आप हर दिन इन मच्छरों की वजह से होने वाल...
इंटरनेट डेस्क। बादाम का सेवन शरीर के लिए बड़ा ही फायदेमंद बताया गया है। बादाम में विटामिन ई और हेल्दी फैट्स काफी ज्यादा होते हैं, जो याद्दाश्त और किसी भी चीज पर फोकस करने की क्षमता को बढ़ाते हैं। बादाम...
इंटरनेट डेस्क। मई का महीना चल रहा हैं और इस महीने में 25 तारीख से नौतपा शुरू होने वाला है। इस दौरान तेज धूप पड़ेगी और सूर्यदेव आग उगलेंगे। ऐसे में आप भी इन 9 दिनों की गर्मी में खुद को कैसे बचा सकते हैं...
इंटरनेट डेस्क। कई लोग अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी से करते हैं, लेकिन सेहत के लिए दोनों ही सही नहीं है। ऐसे में अगर आप अपने दिन की शुरुआत जीरे के पानी से करते हैं तो यह आपके लिए एक शानदार चीज है। सु...
इंटरनेट डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खान पान ने लोगों को कई बीमारिया दे दी है। इस बदलती लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या भी आम हो गई है। दरअसल, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से ह...
इंटरनेट डेस्क। आप पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं और हेल्दी लाइफस्टाइल जीना चाहते हैं तो आपको दूध वाली चाय छोड़नी ही होगी। ऐसे में आपको हर्बल टी को अपनाना चाहिए। ये शरीर को डिटॉक्स करती हैं, मेटाबॉलिज्म...
इंटरनेट डेस्क। आपका भी मोटापा बढ़ रहा हैं तो आप भी हर दिन इसे कम करने की सोचते होंगे। इसके लिए डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक सब कुछ आजमा लेने के बाद भी जब नतीजा न मिले, तो फिर मायूसी होना लाज़मी है। लेकि...
इंटरनेट डेस्क। आज की भागदौड़ भरी लाइफ और खान पान ने लोगों को डायबिटीज जैसी बीमारी दे दी है। इन बीमारी के मरीजों के लिए डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। खान-पान में बरती गई लापरवाही ब्लड शुगर लेवल बढ़ा...
इंटरनेट डेस्क। बाबा वेंगा का नाम आते ही लोगों के मन में कई तरह की जिज्ञासा जग जाती है। ऐसा इसलिए की बाबा वेंगा बुल्गारिया की प्रसिद्ध भविष्यवक्ता थीं जिन्होंने मरने से पहले ही कई साल बाद तक की भविष्यव...
इंटरनेट डेस्क। आज के समय में लोगों के पास समय की कमी हैं, ऐसे में जो हाथ लगे खा रहे हैं और वर्कआउट भी नहीं कर रहे है। ऐसे में मोटापे की समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है। इसके साथ साथ डायबिटीज, हाई बी...
