इंटरनेट डेस्क। कॉफी पीना हर किसी को पसंद हैं चाहे वो हॉट हो या फिर कोल्ड हो। ऐसे में आजकल कॉफी युवाओं की पहली पसंद बनती जा रही है। लेकिन क्या आपको यह पता हैं की आप अगर ज्यादा मात्रा में कॉफी का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकती है और सबसे बड़ी बात अगर आप पुरूष हैं तो यह और भी ज्यादा नुकसान दे सकती है। तो चले जानते हैं ज्यादा कॉफी के सेवन के नुकसान।
किडनी को नुकसान
आप अगर ज्यादा कॉफी का सेवन करते हैं तो रिसर्च में पता चला है कि इससे आपको बार-बार पेशाब लग सकती है। दरअसल इसमें कैफीन एक डायूरेटिक होता है जो शरीर से अतिरिक्त तत्वों को निकालता है। ऐसे में जब कॉफी की मात्रा ज्यादा होती है तो किडनी की समस्याएं बढ़ सकती हैं।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है
इसके साथ ही आप ज्यादा कॉफी पीते हैं तो इससे आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ सकता है। बैड कोलेस्ट्रॉल से दिल की गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको हार्ट अटैक, स्ट्रोक जैसी बीमारियां भी हो सकती है।
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