इंटरनेट डेस्क। आंवला सर्दियों में खूब मिलता हैं और इसे खाना भी स्वास्थ्य के लिए बड़ा ही फायदेमंद होता है। लेकिन आंवला कुछ लोगों के लिए फायदे की जगह नुकसान भी कर सकता है। ऐसे में आज हम यह जानेंगे की किन लोगों को आंवला सेवन करने से पहले इन बातों का ध्यान रखना चाहिए। 

लो ब्लड शुगर वाले लोग
आंवला ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है। डायबिटीज मरीजों के लिए यह गुणकारी है, लेकिन जिन लोगों का ब्लड शुगर नॉर्मल से पहले ही कम रहता है, उन्हें इसका सेवन करने से पहले 10 बार सोचना चाहिए।

हाई ब्लड प्रेशर की दवा लेने वाले
आंवला ब्लड प्रेशर को नेचुरली कम करने का काम करता है। अगर कोई व्यक्ति पहले से हाई बीपी की दवा ले रहा है और साथ ही आंवला भी खाता है, तो ब्लड प्रेशर नॉर्मल से बहुत नीचे गिर सकता है, जिससे अचानक चक्कर, थकान या बेहोशी हो सकती है।

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